 |
| Photo Courtesy of Yosi Warsa |
Sebagai seorang cewe, saya selalu struggle atau berusaha untuk terlihat fit dan sehat. Tetapi, malangnya saya terlahir dengan genetik yang gemuk.
Sejak kecil saya berusaha berolahraga dan diet. Tapi berat badan saya tak pernah stabil, selalu turun dan naik lagi. Jujur hal ini terjadi hingga saya sampai ke jenjang kuliah.
Hingga saya bertemu dengan seorang Fitness & Food Consultant, Yosi Warsa. Saya bertemu dengan coach Warsa di sebuah seminar atau konferensi di Jakarta. Saat itu saya tertarik akan konferensi ini karena topik yang dibahas adalah kesehatan.
Yosi Warsa ternyata salah seorang panitia yang meng-organize seminar ini, serta panelis yang berspesialis dalam dunia Fitnes dan Makanan. Saya sangat menyukai topik yang di bawakan oleh coach Warsa.
Di akhir acara seminar, saya sempat berkonsultasi langsung dengan Yosi Warsa. Beliau memberikan saya nasehat-nasehat yang selalu saya ingat hingga saat ini. Yosi Warsa mengajurkan agar saya berhenti diet dan mulai dengan makan yang sehat dan teratur.
Seminar yang saya hadiri 4 tahun yang lalu itu, bukan saja merubah hidup saya, tapi juga merubah lifestyle saya. Saya berhasil menurunkan berat badan saya dengan cara yang sehat, dan hingga saat ini saya mampu mengatur dan menjaga berat badan saya agar tetap stabil.
Nasehat dari Yosi Warsa tidak saya lupakan melainkan saya praktekan. Hasilnya luar biasa dan saya berterima kasih kepada Yosi Warsa. Sekarang saya merasa bangga dan nyaman akan tubuh saya sendiri. Ingat, pesan dari Yosi Warsa, kalau makan sehat dan teratur lebih penting dan bermanfaat daripada diet. Saya yakin jika kita semua menerapkan apa kata Yosi Warsa, maka kita semua akan mampu mencapai berat yang ideal, stabil dan tentunya lebih Fit !
